【ヤマケイ通信】平成25年4月号←ここをクリック（拡大）

いつもお世話になり誠に有難うございます。

寒い冬も終わり、そろそろ花見などお出かけではないでしょうか・・・
と言っても花の命は短く、うかっとしてたら花見の時期を逃します。
大阪近辺この週末が限度でしょうか？

また、これから益々行動範囲も広くなる季節です。
今まで休眠状態の身体をしっかりメンテナンスしましょう！

ということで今月は、ストレッチの効用についてです。

今月も張り切って参りましょう！

有難うございました。