【ヤマケイ通信】　平成26年9月号

いつもお世話になり有難うございます。

ようやく朝晩過ごしやすくなってまいりましたね・・・

今年の秋は短いようです。

秋といえば「食欲」、何を食べても美味しい季節！

でも！食べた後は運動です！

過激な運動よりも、今回は「ウォーキング」のお話です。

私も挑戦してみようと思っております。

今月もよろしくお願い申し上げます。

有難うございます。